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제목 인생 베개를 찾기까지
작성자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-01-02 13:42:29
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  • 조회수 7520

 



이 글은 각 종 TMI, 데코뷰 공식 입장과는 무관한 저 개인의 생각이 담겨있음을 먼저 알려드립니다.


동시에 조금의 과장도 거짓도없이 진실만을 말할 것을 맹세합니다.



직장생활 8년차. 33.



저의 20대 직장생활은 퇴근과 동시에 놀러다니기에 바빴고, 밤새 놀다 출근해도 멀쩡할만큼 체력이 좋았으며,


그야말로 워라밸을 실천하는 열정적인 시간을 보냈습니다.


하지만 30대가 되고나서는 점차 업무적인 책임이 막중해지면서 일하는 시간이 많아졌고,


체력의 한계를 드러내면서 퇴근 후의 생활은 주말로 미루고 평일에는 회사-집의 생활을 반복합니다.


책상에 앉아있는 시간이 많아지면서 움직이는 시간이 줄어들고,


별도의 운동을 하지 않는 생활이 계속되면서 목과 허리에 통증이 찾아오기 시작했습니다.


특히 목의 통증은 일상생활이 힘들정도였죠.


그래서 찾아간 마포 기*찬 척추전문병원 (그냥 집에서 가까운 병원입니다).


 


엑스레이를 찍은 후 저의 목상태를 보고 저뿐만 아니라 의사선생님이 같이 놀랬던 기억이납니다.


보통 정상목/일자목/거북목으로 목의 상태를 구분하곤하죠.


근데 저의 경우, 의사선생님께서 어떻게 표현해야할지 한참을 고민하시더니 용목??! 이라고 하시더군요.


일자목과 거북목의 중간형태로 목이 휘어져 있는 형태.


(※엑스레이 이미지는 실제가 아니며 이해를 돕기위한 이미지 자료입니다.)



왼쪽부터 일자목 - 거북목 - 나의상태(용목?) - 정상목 입니다.



그야말로 최악의 상태였고, 의사선생님께서는 도수치료를 권하셨습니다.





도수치료란?

치료사가 손으로 경결된 근육과 인대를 풀어주고 틀어진 척추의 균형을 바르게 맞춰,

통증을 완화시켜주고 약해진 기능을 회복 및 강화시켜주는 효과가 있는 치료방법



이 때부터 저는 다른 것은 제쳐 두고 자세와 습관과 건강에 관심을 두기 시작했습니다.

 

일단, 열심히 병원을 다녔어요.


120만원의 어마어마한 치료비용을 감당하면서 총 13회 치료를 받고나서 저의 목 상태는 어느정도 나아졌습니다.


13회 X 20만원 총260만원!! 이니, 열심히 돈벌어서 병원에 쏟아부은 셈이죠ㅠㅠ


그래도 상태가 좋아졌으니 다행이라고 애써 생각하며 또 다시 일상을 보냅니다.

 

 

그러나, 시간이 조금지나자 통증이 다시 생기더군요(ㅠㅠ)


그래서 치료만이 답이 아님을 느끼고 이때부터는 각 종 환경과 습관을 고치기 시작했어요.


제가 노력한 부분은 크게 세가지.


업무자세개선 / 꾸준한운동 / 수면환경개선

 


가장 중요하게 생각한게 바로 수면환경이에요.


그래서 그 유명한 **럽의 *약베개와 *약매트리스를 구매했어요.

                                                                                                                 

                                                                                                                    (네*버를 통해 구매한 실내구매내역)




평소에 잠을 자고나면 항상 허리가 아프고 온몸이 뻐근함을 느꼈던지라,


베개를 구매하는김에 매트리스까지 구매하게 되었어요.


고가의 매트리스를 구매하거나 침대를 교체하기가 부담스러운데


기존에 사용하던 매트리스 위에 올려 사용할 수 있어서 한번 써보기로 했죠.



     

 

 


매트리스의 효과는 정말이지 드라마틱했습니다.


3D입체패턴으로 자세에 따라 굴곡을 잡아줘서 허리를 잘 받쳐줬어요.


두께감이 있어 편안하고 폭신하고 커버의 소재도 보들보들해서 진짜 좋습니다.


자고나면 그전처럼 어깨나 허리가 뻐근하지 않고 개운해서 정말 만족스러웠어요.



하지만 *약 베개는 기대보다 아쉬웠습니다.


통째로 세탁할 수 있다는 장점외에는 기존에 사용하던 일반 베개와 큰 차이점을 못느꼈어요.


사용자에 따라 다르겠지만, 저의 목 상태는 특히 안좋은 경우였으므로 *약 베개로 제 목을 케어하기에는 역부족이었습니다.


이후 시중에 유명하다는 경추베개도 구매해서 사용해보았으나, 딱히 효과를 보지 못했습니다.


 

 

데코뷰 [구스처럼 포근한 향균 경추베개]


그래서 데코뷰에서 경추베개를 출시했을 때에도 그리 큰 기대를 하지 않았죠.


그런데 꽤 많이 판매가 되고, 고객후기를 보니 만족도가 높았어요.


역시 저는 정상인들과는 다르구나를 느끼며 또 한번 좌절을 했고,


베개로의 효과를 포기했습니다.

(ㅠㅠ)


 


데코뷰 [목을 받쳐주는 C형 경추베개]


그러던 중,

데코뷰 두번째 경추베게를 만났습니다.


결론부터 말하자면 드디어 제 인생베개를 찾았습니다!!


처음 출시했을 때 상품기획팀의 자신감에도 저의 기대치는 매우 낮았고,


첫번째 경추베개처럼 저는 아니지만 혹시나 데코뷰 고객님들 중에서 만족하고 사용하는 분이 계시다면 좋겠다라는 마음뿐이었습니다.


기대없이 사용해 본 결과는 대반전!!


  

 

일단, C자형 커브곡선이 머리와 목의 자리를 잡아주니 자동으로 안정적인 자세가 나왔어요.


처음에는 목이 베개에 갇힌 느낌이 들어서 갑갑했는데, 딱 이게 바른자세구나라는 깨달음을 줍니다.

 

    

 


하지만 평소 뒤척거리는 습관때문에 바로 누워 천장만 보는 자세는 진짜 힘들어요.


그럴때 옆으로 누워서 자는 편인데, 아마 일반베개에 옆으로 누워서 자는 습관이 제 목의 상태를 더욱 악화시켰던 듯해요.


C형 경추베개는 옆으로 누울 때 목을 받쳐주는 지지턱 부분이 아닌, 양옆에 높은턱 부분을 베고 누우면 됩니다.


베개가 꺼지지 않고 높이를 맞춰줘서 목에 무리가 가지 않습니다.




더욱 만족스러운 것은 커버 소재입니다.


데코뷰에서 모달침구를 출시한 이후 그 부드러움에 반해 저는 무조건 모달만 사용하거든요.


근데 경추베개 커버가 모달소재라니.


보들보들하고 망사 같은 조직감으로 통기성도 우수합니다 



 



목을 받쳐주는 C형 경추베개 사용 한달째.


확실히 수면자세가 좋아졌고, 수면의 깊이가 달라진 느낌이 들어요.


그리고 무엇보다 목의 뻐근함이 없어져서 건강한 목을 되찾았습니다!


물론, 경추베개 자체는 치료방법이 되지는 않는다는 것을 우선 말씀드리고 싶어요.



경추베개는 평소의 습관을 바로 잡고, 치료 후의 올바른 관리를 위해 최적이라고 생각합니다.


저의 경우에는,


전문가의 상담과 치료 -> 업무자세 개선 -> 꾸준한 운동 + 내 몸에 꼭 맞는 베개와 매트리스 사용


위 단계를 거쳐 건강한 목을 되찾았습니다!

 


요즘, 각 종 광고와 쏟아지는 정보에 자신에게 꼭 맞는 베개 찾기가 진짜 힘든 것 같아요!


많은 정보들에 휩쓸리기보다는 자신의 상태와 습관을 바로 알고,


자신에게 가장 적합한 인생베개를 찾기를 바랍니다.



모두 건강하세요 ^^


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